Services

Sophrologue, Hypnothérapeute à Montréal

Je vous propose un accompagnement thérapeutique personnalisé, combinant la Sophrologie, l'Hypnose et les Methodes PEAT
En utilisant les pratiques de mouvement du corps de la sophrologie, l’hypnose et les techniques Peat, je crée un espace sûr et stimulant pour remettre les femmes au centre de leur monde. J’enseigne les méthodes que j’ai découvertes sur mon propre chemin aux femmes que je soutiens, afin qu’elles puissent utiliser ces précieux outils d’entraide pour s’épanouir, soutenir leur propre cheminement .

Sophrologie Caycedienne

Pratique Psycho corporelle qui conduit au développement de la perception du corps, de l’esprit, des états émotionnels et des valeurs personnelles.

Libérer le corps, c’est libérer l’esprit. Par l’approche corporelle et dansée de la ChoreoSophrologie®, adaptation créative et ludique de la sophrologie caycédienne, il s’agit de renouer un lien positif avec le corps. Avec le plaisir du mouvement, de la liberté d’agir ainsi expérimentée, vient un cheminement joyeux vers le bien-être, la confiance en soi, l’estime de soi.

Methodes PEAT

Les Méthodes PEAT empêchent le mental de tourner en rond pour arriver à un état de neutralité et de lâcher prise total.

Les Méthodes PEAT prennent en compte qu’à la racine de tous vos problèmes, se trouve un état de conscience en perpétuelle dualité.

Hypnose

Mon approche de l’hypnose se base sur les métaphores, les symboles façonnés spécifiquement selon vos besoins. Chaque séance est unique, une exploration conjointe où les symboles et les histoires se présentent comme des outils d’accompagnement.

Mon objectif est simple : créer une expérience adaptée à votre situation, pour un bien-être personnalisé. À votre rythme, pour vous.